Tai chi et Qi Gong style WUDANG

Le style Wudang du Tai Chi

Ce style s'enracine dans les montagnes sacrées du même nom en Chine, berceau des arts martiaux internes.

Ses spécificités:

Il se caractérise par des mouvements très fluides, des enroulements en spirale, une alternance dynamique entre le Yin et le Yang, ainsi qu'un enracinement profond favorisant la circulation de l'énergie vitale (Qi)